常喝粥能調(diào)養(yǎng)脾胃,增進食欲,更可以補充身體所需要的養(yǎng)分。選好粥,喝對粥,不僅能讓你夏季過的更加舒心,還可以養(yǎng)生健體,接下來我們就來看看山甲路路通粥這種粥應(yīng)該如何做。
山甲路路通粥
【來源】 經(jīng)驗方
【原料】 穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,紅糖適量。
【制作】 先將穿山甲、路路通水煎取汁,加入粳米、紅糖煮成粥。
【用法】 每日1-2次,溫?zé)崾场?/p>
【療效】 通經(jīng),活血,下乳。適用于產(chǎn)后乳汁不通,少乳。
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