【人參花的副作用與不良反應(yīng)】：過量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一點(diǎn)開水過會(huì)兒溫服，最后吃下花，每日1-3次，一次用量過大還會(huì)造成頭暈，有些性涼的人吃一朵花也會(huì)眼脹或頭暈。

【人參花的毒副作用】：暫無(wú)

【人參花的食用禁忌】：人參花性微涼，不可過量服用或久服。

人參花珍貴無(wú)比，不寒不燥，老少咸宜，適合各種體質(zhì)食用，能全面有效地調(diào)節(jié)人體細(xì)胞的陰陽(yáng)平衡，改善細(xì)胞代謝水平，增強(qiáng)機(jī)體功能，提高免疫力，防治各類疾病，恢復(fù)人體各組織器官系統(tǒng)功能。長(zhǎng)期食用可使人體處于最佳狀況，精力旺盛，美顏養(yǎng)容，延年益壽，真可謂是保健品中的上上佳品。

【人參花的做法指導(dǎo)】：

1、人參花、杭白菊、枸杞子

功效：清涼明目，提神補(bǔ)腎，消除暗瘡、青春痘。

2、人參花、康乃馨

功效：去除青春痘，美容養(yǎng)顏。

3、人參花、綠茶、檸檬草

功效：有效和肌膚老化成因?qū)?，為您留住青春美麗?想要緩解歲月的腳步，長(zhǎng)久擁有光彩亮麗的肌膚，除了靠外在保養(yǎng)品的呵護(hù)之外，內(nèi)在生理狀況的養(yǎng)成也是重要關(guān)鍵。 如何增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化能力，主動(dòng)培養(yǎng)不易老化的肌膚，人參花和綠茶可以增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化能力，具有神奇抗老化特性，而檸檬草則可以滋養(yǎng)肌膚，每種成分都可以解決和肌膚老化相關(guān)的種種問題，留住肌膚的青春與活力。

4、另外人參花還可以與核桃加瘦肉煲湯， 其功效是滋陰補(bǔ)腎，大補(bǔ)元?dú)?。男性長(zhǎng)期飲有滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯元?dú)庵π?。女性常飲有調(diào)養(yǎng)氣血，潤(rùn)膚烏發(fā)之功效。

【人參花的適應(yīng)人群】：“疲老”;免疫力低下、風(fēng)濕、類風(fēng)濕;高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、中風(fēng)后遺癥;糖尿病;更年期綜合征;胃腸肝功能紊亂;癌癥等。