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        7道題自測身體還能用多久? 
        

          
	
          發(fā)布時間：2014-07-08   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        7道題自測身體還能用多久? (4) 
        測試四、心臟循環(huán)系統(tǒng) 
        脈搏是我們循環(huán)系統(tǒng)健康的指示燈。靜止休息時脈搏越低，說明我們的心臟越健康。在飯后散步結(jié)束后，讓他安靜地坐下休息10分鐘，然后用你的食指和中指在他的手腕上測量一下他的脈搏。
        結(jié)果：
        脈搏跳動60次 生物年齡20歲
        脈搏跳動65次 生物年齡30歲
        脈搏跳動70次 生物年齡40歲
        脈搏跳動75次 生物年齡50歲
        脈搏跳動80次 生物年齡60歲
        SOS：醫(yī)學(xué)研究證明，每星期只需要一次耐力的運(yùn)動，就能明顯抑制住心血管系統(tǒng)的衰老進(jìn)程。
        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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						根莖短，棕黑色，匍匐?yún)采?營養(yǎng)莖與孢子囊無區(qū)...
					
            
				
            
			
            
					
            
				
            
				
            
					
					
              
						身體的健康對于一個人來說，不但能保障自己生活...