中醫(yī)教你健腦養(yǎng)生八方法
五、環(huán)境護腦法 工作或?qū)W習的環(huán)境對于養(yǎng)護大腦十分重要
夏天要選安靜清涼的環(huán)境，而冬天則要求保暖、空氣流通的環(huán)境，學習或工作的效率會很好反之，如果夏天在悶熱的環(huán)境中(溫度超過34℃)，不但效率低，而且大腦的消耗會明顯增多，對大腦十分有害。
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