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        腰間盤突出癥不花錢、最簡單的治療方式

          發(fā)布時間:2014-05-16   來源:中華康網(wǎng)   
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        腰間盤突出癥不花錢、最簡單的治療方式(3)

        (1)俯臥魚躍勢:病人俯臥在平板床上,腰部挺在板床上,頭、足兩頭向上翹起十次以上。

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