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        腰間盤突出癥不花錢、最簡單的治療方式
        

          
	
          發(fā)布時間：2014-05-16   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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		對于患腰椎間盤突出癥的老年人或體弱病人，無力做俯臥沉腰法和仰臥沉腰法者，可采用病人仰臥在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，使腰部自然下沉的方法進(jìn)行治療，也能收效。
        腰間盤突出癥不花錢、最簡單的治療方式(6)
        沉腰鍛煉法能有效地防止久坐造成的腰部損傷。
        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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