- 問(wèn)
- 抑郁癥患者怎樣進(jìn)行自我治療呢？
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48歲
2015-03-09 11:47 瀏覽10229次
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病情描述：
醫(yī)生你好，我有個(gè)同事今年48歲了，同事老伴不久前不幸去世了，看到他最近一段時(shí)間很奇怪，總是自己一個(gè)人，悶悶不樂(lè)的，很多人都在背后說(shuō)他有病，懷疑他得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者如何進(jìn)行自我治療呢
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇自我減壓，多放松心情，享受正能量。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2015-03-09 07:51
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者進(jìn)行自我療法要擺正自己的中心，對(duì)自己做出正確、公平的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。人只有自己懂得欣賞自己了，才會(huì)讓別人也去欣賞你。所以患者要懂得發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)?；颊咭冒l(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)能戰(zhàn)勝傷害自己的念頭/憂郁時(shí),可以獎(jiǎng)勵(lì)自己,也會(huì)覺(jué)得自己有能力去對(duì)抗傷害自己的念頭。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-09 08:04
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2910 人- 2015-03-09 12:20
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