- 問
- 抑郁癥要怎樣自我治療？
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25歲
2015-04-04 01:20 瀏覽6657次
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病情描述：
我一直是很開朗的一個小伙子，可是不知道怎么，就是從和女朋友分手后，一直心里過不去這一關(guān)，特別的難過，不想說話，總感覺有想哭的沖動，感覺自己是得了抑郁癥了，這要怎么辦呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎樣治療效果好？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者?？挂钟羲幨钱斍爸委煾鞣N抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，輕度抑郁癥患者可以進行自我治療，一般治療抑郁癥的療法有陽光療法，體育療法，營養(yǎng)療法。陽光療法是指很多抑郁癥病人在陽光的照耀下病會有一定的好轉(zhuǎn)。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物，你可以建議你多運動一下，內(nèi)心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺（5HT）或舒坦羅等，但幾乎沒有什么藥物能根除。o2
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