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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        有抑郁癥平時要注意一些的什么?
        
				
        
																		
        21歲
        
						                              
										2015-04-29  02:22      瀏覽6088次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我現(xiàn)在有些的心情不好，都不想出門了，話也不想說，感覺自己是抑郁癥了，不知道這個病平時是有什么要注意的，想來這里問一下醫(yī)生。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時要注意些什么
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-04-29 02:26
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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