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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的癥狀該如何自我調(diào)理呢？
        
				
        
																		
        25歲
        
						                              
										2015-04-27  06:57      瀏覽10181次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我剛結婚三年，可是感覺生活的壓力好大，心里總是莫名的生氣，后來去醫(yī)院檢查，說我有抑郁癥，說我膽小怕事，擔不得事，給我拿了許多藥，但是醫(yī)生說最主要的是自己調(diào)理。想得到怎樣的幫助：該怎么調(diào)理？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，多是以持續(xù)的心情低落、思維遲滯、行動遲緩、自我封閉甚是消極悲觀厭世，更甚者有自殺傾向。心理指導：鑒于你的情況，是生活壓力太大所致，注意緩解自己的壓力，可以適當?shù)恼遗笥押图胰藘A訴，自己寫在日記本里也可以。在觀念上要想得開，適當?shù)臅r候配合以心理治療效果更佳。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-04-27 05:02
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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