- 問
- 抑郁癥患者改怎么自我調(diào)理呢？
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36歲
2015-04-16 05:21 瀏覽10597次
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病情描述：
我就是心理的壓力非常的大，也沒有一個可以傾訴的朋友，真的是家人不理解，朋友也不理解我，現(xiàn)在我的情緒是很低落的，老婆要和我鬧離婚呢，我現(xiàn)在是患了抑郁了，醫(yī)生說，我要如何調(diào)理啊。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者改怎么自我調(diào)理呢?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運動和陽光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。努力識別那些典型的抑郁觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑郁。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，在現(xiàn)代社會里，很多年輕人患有抑郁癥，有的是不能適應(yīng)緊張的社會節(jié)奏，工作壓力大學習壓力也大，有的是同事之間關(guān)系相處不融洽，或有的是戀愛受到的打擊等原因有很多。對于治療除了藥物以外，家人要多和患者溝通，幫助患者調(diào)整好心態(tài)，再次，最好服用中藥治療，西藥毒副作用較大，建議你選用中藥治療。建議去?？漆t(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
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