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        女性患抑郁癥應(yīng)該怎么自我調(diào)理?

        32歲

               2015-03-10 03:37      瀏覽6379次
          病情描述:
          我最近感覺對(duì)什么事情都不感興趣,而且對(duì)什么事情都挺悲觀的,我感覺自己患了抑郁癥,但是又不知道如何調(diào)節(jié)這種情緒,不知道像我這種情況該如何自我調(diào)理?想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問女性患抑郁癥應(yīng)該怎么自我調(diào)理?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,是完全可以治愈的疾病,治愈以后和正常人一樣。所以不必要擔(dān)心,治療首先要自我調(diào)解,避免想不愉快的事情,沒有特殊的儀器檢查可以診斷,可以到精神科,就診。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-03-10 03:50
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        有用(8)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,女性出現(xiàn)的是抑郁癥多是屬于血虛引起的,建議選擇1、平時(shí)注意規(guī)律生活,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,保持樂觀心態(tài),盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊,有補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-10 04:15
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        有用(20)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,女性患抑郁癥應(yīng)該在自然中陶冶心情。人生在世,喜怒哀樂皆有。同學(xué)們,當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-10 04:55
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        有用(0)