- 問
- 減肥期間能吃香蕉嗎
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23歲
2012-04-10 21:14 瀏覽10523次
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病情描述：
一個(gè)冬天過去了，我長胖了將近10斤，夏天的衣服幾乎都穿不下了。一個(gè)很久不見的同學(xué)，昨天遇見我，說我怎么胖成這樣，討厭死。我要減肥，但是我超級喜歡吃香蕉的，唉！
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！可以吃的，香蕉固然糖份高,但它是沒有脂肪的,香蕉具有高的藥用價(jià)值：果實(shí)性寒，能滑大腸、通便，潤肺；莖、葉可利尿，能治水腫、腳氣；根搗碎后可治瘡毒、結(jié)熱和痢疾；花和花苞可治吐血和便血。減肥期間也可以吃的,但不論什么,吃過量了都不好,也會(huì)導(dǎo)致肥胖,只要自己掌握好尺度,那就沒有問題。
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