- 問(wèn)
- 減肥期間可不可以食用蛋卷
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17歲
2015-03-05 14:42 瀏覽6426次
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病情描述：
想問(wèn)一下，路邊的蛋卷熱量大不大，減肥期間可不可以食用 蛋卷熱量大不大
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不是一般的大，特別是含有奶油的！減肥期間這種食品禁止食用?？梢远喑孕┦卟怂惖?。都有助于減肥。
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李秀奇
主治醫(yī)師 已幫助 2478 人- 2015-03-05 13:45
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，蛋卷一般需要用比較大量的油脂，才會(huì)保持它的口感比較脆，油脂都是一些高熱量的的食物。
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指導(dǎo)建議：
您好，適量地吃一點(diǎn)，比如一兩塊，吃完后喝水，對(duì)減肥沒(méi)有太大的影響！
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孟憲志
主治醫(yī)師 已幫助 2931 人- 2015-03-05 13:47
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
每100克蛋卷所含熱量約為404大卡,低鈉鹽,富含鉀,有利減肥,膽固醇含量過(guò)高、飽和脂肪酸含量過(guò)高,不利減肥
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指導(dǎo)建議：
減肥注意的問(wèn)題是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量、所以我們要避免那些高血糖生成指數(shù)的食物
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楚恒群
副主任醫(yī)師 已幫助 2934 人- 2015-03-05 16:47
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