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        減肥期間能吃魚豆腐嗎

        15歲

               2015-03-10 21:59      瀏覽7941次
          病情描述:
          減肥期間可以吃魚豆腐嗎?豆干呢?鳳爪呢? 肥胖
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          短期食用是沒事的,如果長期使用還是有長肉的,減肥多吃清淡的蔬菜和水果,做到多鍛煉,晚上吃過飯散步,早晨晨跑30分鐘以上,少吃零食。這樣對(duì)減肥就很有效果。

          鄭鑫遠(yuǎn)

          主治醫(yī)師 已幫助 2360
          2015-03-10 23:57
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          這些食物是可以吃的,但是不能吃的太多的。
          指導(dǎo)建議:
          平時(shí)盡量多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)如跑步打球,早晚監(jiān)測(cè)體重變化。

          李賀

          主任醫(yī)師 已幫助 2485
          2015-03-11 01:48
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