- 問
- 減肥期間能不能吃些餛飩作為晚飯，熱量大不大，會(huì)不會(huì)影響減肥
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17歲
2015-03-28 13:00 瀏覽9307次
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病情描述：
減肥期間能不能吃些餛飩作為晚飯，熱量大不大，會(huì)不會(huì)影響減肥
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
肥胖的發(fā)生主要是與你平時(shí)的營養(yǎng)過剩如進(jìn)食高熱量高脂肪的食物引起的，其次你還與你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積所致
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指導(dǎo)建議：
混沌的熱量不大，因此你可以將混沌作為晚餐服用的，一般對(duì)身體影響不大的，不會(huì)影響減肥的，你可以適當(dāng)吃一些就可以了
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
減肥期間晚飯是可以吃混沌的，混沌含主食和油膩脂肪少，不是高熱量食物，對(duì)減肥沒有影響，但是晚上也不能每天都吃混沌，可以隔三差五吃一些。
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指導(dǎo)建議：
其次減肥期間晚飯一定要注意不要吃的太多，最好多吃素食和水果蔬菜之類的食物，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，不吃高脂肪食物。
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