- 問(wèn)
- 手淫引起的失眠怎么辦
-
25歲
2015-04-09 15:54 瀏覽8517次
-
病情描述：
我從初中就一直有手淫的習(xí)慣，幾乎每個(gè)禮拜都會(huì)手淫兩三次的，現(xiàn)在身體是越來(lái)越虛弱了，睡眠也越來(lái)越不好了，有時(shí)候都會(huì)失眠，白天都沒(méi)有精神上班的，很難受，手淫引起的失眠怎么辦？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
手淫本身是不會(huì)引起失眠的，你的失眠，睡眠質(zhì)量不好可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛引起的失眠癥狀，手淫對(duì)男性的身體傷害很大，有的還會(huì)引起男科疾病，你現(xiàn)在最好是戒掉手淫，然后用中藥調(diào)理腎虛，中藥效果很好，但是見(jiàn)效相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢，你可以多吃黑芝麻，黑木耳，核桃以及哈士膜進(jìn)行治療，能夠輔助治療，日常要加強(qiáng)身體的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活作息，飲食方面最好是以清淡的為主，不吃辛辣，刺激的食物，。
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-09 15:59
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
