- 問(wèn)
- 失眠，多夢(mèng)怎么辦？
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48歲
2012-12-26 11:19 瀏覽9985次
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病情描述：
失眠，多夢(mèng)怎么辦？ 提出健康問(wèn)題，專家及時(shí)免費(fèi)解答！ 難入眠，且多夢(mèng)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠多夢(mèng)跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，。
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2344 人- 2012-12-26 09:22
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好！日有所思夜有所夢(mèng)，調(diào)整自己的情緒，多鍛煉，不要增加負(fù)擔(dān)，也可喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液的
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指導(dǎo)建議：
建議注意生活的規(guī)律性，任何事情盡量放輕松點(diǎn)，不要有太大的心里負(fù)擔(dān)，注意生活的規(guī)律性，要保持情緒的穩(wěn)定
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2157 人- 2012-12-26 10:22
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這個(gè)失眠和多夢(mèng)是神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。需要積極服用藥物。
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指導(dǎo)建議：
一般情況下服用藥物健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液 。另外服用谷維素片。需要保持心情舒暢很重要。這個(gè)不需要擔(dān)心。平時(shí)不能喝茶喝咖啡。
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李秀奇
主治醫(yī)師 已幫助 2190 人- 2012-12-26 11:23
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠，多夢(mèng)你這考慮是神經(jīng)衰落是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
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指導(dǎo)建議：
可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2614 人- 2012-12-26 12:20
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
引起失眠的原因很多，不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會(huì)引起失眠的。
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指導(dǎo)建議：
建議最好是用點(diǎn)中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點(diǎn)醋。平常去戶外運(yùn)動(dòng)下。
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鄭鑫遠(yuǎn)
主治醫(yī)師 已幫助 2058 人- 2012-12-26 12:25
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
急性應(yīng)激因素或環(huán)境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，精神障礙都是會(huì)導(dǎo)致失眠的
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指導(dǎo)建議：
一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰
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林峰
副主任醫(yī)師 已幫助 2076 人- 2012-12-26 16:57
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這樣的情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)
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指導(dǎo)建議：
在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗
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金輝
主治醫(yī)師 已幫助 2728 人- 2012-12-27 14:30
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.
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指導(dǎo)建議：
白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.
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謝永紅
副主任醫(yī)師 已幫助 2244 人- 2012-12-27 15:15
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠，多夢(mèng)考慮是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱了。
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指導(dǎo)建議：
建議你忌濃茶，咖啡，煙等，適當(dāng)鍛煉身體，盡量不要午休，同時(shí)口服谷維素和維生素b1治療。
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杜濤
主治醫(yī)師 已幫助 2360 人- 2012-12-27 16:15
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
有可能是神經(jīng)衰弱，精神緊張，壓力大也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，也可能是更年期的原因，需要根據(jù)病因治療，主要是放松心情
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指導(dǎo)建議：
建議每天晚上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，清淡飲食，多吃一些蔬菜，肉類的食物盡量少吃一些
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孟琴
主治醫(yī)師 已幫助 1966 人- 2012-12-27 17:59
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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考慮是缺乏營(yíng)養(yǎng)素引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象.可服用營(yíng)養(yǎng)品鈣鎂片、維生素B、E調(diào)理治療.平時(shí)注意休息及增加營(yíng)養(yǎng).避免心情緊張及精神刺激.
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蔣冬艷
主治醫(yī)師 已幫助 2248 人- 2013-03-23 11:10
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液、百樂(lè)眠膠囊。平時(shí)生活有規(guī)律，按時(shí)作息，避免情緒刺激。
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楚恒群
副主任醫(yī)師 已幫助 2623 人- 2013-03-26 17:44
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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李賀
主任醫(yī)師 已幫助 2178 人- 2013-03-28 19:45
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