- 問
- 懷孕25周了，這幾天天天失眠，即使睡著也會做夢，怎么辦呢？
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2009-04-21 05:30 瀏覽10657次
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病情描述：
懷孕25周了，這幾天天天失眠，即使睡著也會做夢，乳房偶爾還有點脹痛，早上起來腰也有點酸痛怎么辦呢？已經(jīng)連續(xù)好幾天都是這樣，晚上翻來覆去的，睡不?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕就是這樣的，我那時候也是睡不著。不要想太多了調(diào)整好心態(tài)
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親，這是正?，F(xiàn)象哦，我也有點，晚上睡不好，所以感覺腰酸背痛。只能趁周末阿，好好補一下覺，堅持一下吧，祝好孕！
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早晚多出去環(huán)境優(yōu)美的地方散步，這樣就會感覺輕松多了，人也會容易入睡。
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這都是正常的現(xiàn)象。沒有關(guān)系的。 我那會什么夢都做。天馬行空的。 睡覺時候盡量采取左側(cè)臥姿勢，那樣對寶寶好。 睡覺前聽點輕柔的音樂試試，應(yīng)該會有助睡眠。
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我晚上也睡的不好，多夢，有時都嚇醒，腰痛叫老公按摩一下！這都是正?，F(xiàn)象！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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大部分人懷孕期都會有失眠的經(jīng)歷 媽媽要調(diào)整自己的情緒，睡前可以看些比較溫情的書籍、和老公聊聊天 保證入睡前的良好情緒、不要使大腦過于興奮 失眠的現(xiàn)象會慢慢好起來的
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