五個跡象提醒你鹽吃多了
當你吃鹽過多時，會發(fā)生令人驚訝的五個短期癥狀。美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日對此進行了總結(jié)。
手指變粗
如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒指小了兩號，這很有可能是水潴留造成的；如果你近期吃了過多的鹽，就會發(fā)生這種情況。
美國加州圣塔莫妮卡普羅維斯登圣約翰健康中心的主任米拉漢·莫薩基認為：身體是一臺復(fù)雜的機器，它必須保持體液和電解質(zhì)的平衡。攝入了過多的鈉，大腦就會引發(fā)一種激素的釋放，告訴身體需要保留盡可能多的水，以防止生理功能紊亂。
- 上一篇：水果生吃還是熟吃好
- 下一篇：感到抑郁? 吃對食物能改善精神狀態(tài)
- 02-15
- 11-01
- 02-09
- 03-13
- 05-25
- 03-14
- 02-16
- 精彩必讀
-
-
很多人有午睡的習慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
-
-
近日，廣州地區(qū)一家醫(yī)院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
近日，一則關(guān)于肺動脈高壓治療藥物萬他維，在中...
