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        來大姨媽可以喝枸杞水嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
        通常女性在月經(jīng)期間,適當(dāng)喝枸杞水有好處。枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,在中藥中屬于滋補(bǔ)肝腎的藥物,藥食同源。平時(shí)用枸杞泡水,可以幫助補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、維生素和其他的微量元素,可以緩解女性月經(jīng)期的腰酸背痛,或者疲勞不適等癥狀。但是如果月經(jīng)期間有比較明顯的上火癥狀,出現(xiàn)長(zhǎng)痘或者口腔潰瘍等上火癥狀,應(yīng)該盡量少喝或者不喝枸杞水。因?yàn)殍坭剿a(bǔ)益的作用,可能會(huì)加重上火的癥狀??傊?,女性月經(jīng)期間,由于子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致大量出血,這時(shí)免疫力比較低,所以要避免飲用寒涼性的飲品。
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