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        來大姨媽可以喝枸杞水嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
        通常女性在月經期間,適當喝枸杞水有好處。枸杞的營養(yǎng)價值豐富,在中藥中屬于滋補肝腎的藥物,藥食同源。平時用枸杞泡水,可以幫助補充大量的蛋白質、維生素和其他的微量元素,可以緩解女性月經期的腰酸背痛,或者疲勞不適等癥狀。但是如果月經期間有比較明顯的上火癥狀,出現長痘或者口腔潰瘍等上火癥狀,應該盡量少喝或者不喝枸杞水。因為枸杞水補益的作用,可能會加重上火的癥狀??傊栽陆浧陂g,由于子宮內膜脫落導致大量出血,這時免疫力比較低,所以要避免飲用寒涼性的飲品。
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