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大姨媽能喝桑葚水嗎
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參與醫(yī)生
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
大姨媽是指月經(jīng),月經(jīng)期可以適量喝桑葚水,因?yàn)樯]厮泻芯S生素,能夠補(bǔ)充能量,對(duì)身體健康有一定好處。但是在喝桑葚水時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn):1、趁熱的時(shí)候喝:避免喝冰箱中拿出的桑葚水,以免溫度太低造成刺激,引起腹痛;2、適量地喝:如果過量飲用,有可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀,還有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多的現(xiàn)象;3、過敏的女性不能喝:如果以往對(duì)桑葚有過敏現(xiàn)象的女性,在月經(jīng)期不要喝桑葚水,以免造成過敏。因?yàn)樵谠陆?jīng)期時(shí)機(jī)體抵抗力通常會(huì)下降,此時(shí)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象會(huì)比以往嚴(yán)重。因此,在月經(jīng)期的時(shí)候可以喝溫的桑葚水或者熱的桑葚水,并且要適量地喝。另外,如果在月經(jīng)期出現(xiàn)腹痛的情況,可以用熱敷的方法進(jìn)行緩解,或者可以局部輕柔按摩,也能緩解痛經(jīng)的癥狀。并且在月經(jīng)之后到醫(yī)院檢查,了解痛經(jīng)的原因。
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