-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
按摩哪里緩解頭痛
- 按摩哪里緩解頭痛
-
參與醫(yī)生
煙臺毓璜頂醫(yī)院 王利 副主任醫(yī)師

緩解頭痛的按摩部位,具體如下:
1、如果有明確頭痛部位,可以按摩頭痛最痛的部位;
2、如果沒有固定部位,一般輕輕按摩太陽穴,每次按摩15分鐘,此時疼痛會明顯緩解;
3、在頭后部有兩個重要穴位,即風(fēng)池、風(fēng)府,可以用手指交替按摩,也有較好緩解頭痛的作用;按摩方法為用大拇指,在相應(yīng)穴位進行輕輕按揉,根據(jù)每個人的耐受程度不同,可以輕按,也可以重按;
用手掌輕輕地拍打或者用掌根輕輕按揉上述穴位,都可以緩解頭痛。如果經(jīng)按摩仍不能緩解頭痛,患者可以到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,開具止疼處方,服用止疼藥物可較快緩解頭痛。

相關(guān)視頻