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查微量元素建議就診內(nèi)分泌?？苹蜥t(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)科。微量元素是每日所需要的量在100mg以下的元素，含量雖然少，不超過(guò)人體中的1/10000，但是具有重要的生理作用。微量元素主要包括鐵、銅、碘、鋅、錳、銣、硒、氟、鈷和鉻，在體內(nèi)具有重要的生理功能。是重要酶的幫手，很多生化反應(yīng)都需要酶參與，微量元素也是酶的輔基，與免疫功能密切相關(guān)。如果微量元素增多或者明顯缺乏，免疫力下降，抵抗致病微生物的能力明顯減弱。微量元素也是維生素和激素的重要組成部分，如碘是甲狀腺激素的組成成分，而微量元素鉻與胰島素的作用密切相關(guān)。由于化驗(yàn)微量元素沒(méi)有統(tǒng)一的檢測(cè)試劑和儀器，因此得出的結(jié)果應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)臨床表現(xiàn)來(lái)綜合評(píng)估，不要盲目補(bǔ)充微量元素。要想避免微量元素缺乏，最根本的方法就是均衡營(yíng)養(yǎng)，動(dòng)物性食品如各種肉類含鐵豐富，而海產(chǎn)品含碘非常豐富，而粗糧也就是麥胚和麩皮中含有豐富的鋅?？梢酝ㄟ^(guò)食鹽加碘，來(lái)防止碘缺乏。