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尿酸高可以吃酸菜嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 金笛兒 副主任醫(yī)師
尿酸高是否可以吃酸菜,需要具體情況具體分析。1、可以吃:尿酸高并不是指體內的酸高,酸高也不等于吃酸菜就能把這個酸引起來,所以二者概念不同,不是吃了酸菜,尿酸就會升高。實際上,酸菜本身含的嘌呤并不是特別高,所以可以適量吃酸菜;2、不可以吃:如果酸菜做成酸菜魚或者酸菜肉需要注意,如豬肉燉酸菜,帶有肉湯的酸菜可能對痛風不利。特別在急性發(fā)作期,可能出現(xiàn)不利,吃純素菜可能關系不大。一種食物對血尿酸的影響比較復雜,不能單看食物本身,還要根據(jù)烹調方法、食用的比例、民族、生活習慣、是否經(jīng)常吃這種食物等,還包括基因,不同的食物在不同的人身上吃起來的效果不一樣,這個特別要引起注意。所以很難單獨抽離出來說這個食物嘌呤含量本身不高,所有的人吃了都沒事,有時候不一定。
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