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藕糖尿病患者可以吃嗎
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藕是經(jīng)常吃到的一種食品,是很美味的一種菜肴,糖尿病病人可以吃。藕里邊含有淀粉,但是糖分并不是很多,所以藕并不是糖尿病病人的禁忌。糖尿病病人沒有絕對(duì)禁忌的食品,所有可吃的食品都可以吃。糖尿病病人的飲食控制其實(shí)就是要記住營養(yǎng)均衡,什么食物都可以吃,要均衡搭配營養(yǎng)攝入才夠均衡和完美,才能有利于健康。隨著生活水平提高,高蛋白、高糖的食品越來越多,在均衡飲食的情況下要減少這些食物品種的量,但是絕對(duì)禁止也沒有必要。所以對(duì)于藕,糖尿病病人肯定可以吃,這個(gè)沒有問題。但是所有食品大量的攝入,都對(duì)糖尿病病人不利,所以要根據(jù)體重來控制量。如果是肥胖體重的病人,建議將食物總量控制到體重能夠減輕,控制到血糖能夠平穩(wěn)、正常,這才是關(guān)鍵。所以糖尿病的飲食控制,營養(yǎng)均衡、總量控制最重要,而不是關(guān)注什么東西不能吃的問題。

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