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無蔗糖食品糖尿病人能吃嗎
- 無蔗糖食品糖尿病人能吃嗎
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師

糖尿病患者可以進食無蔗糖的食品,但任何一類食品均可以提供熱卡。無蔗糖的食品中添加有木糖醇或者其他甜味劑,雖然木糖醇等物質(zhì)在體內(nèi)不會馬上升高血漿葡萄糖水平,但是會影響總熱卡,需要計算到總熱卡中,所以在進食這些食物時要嚴格控制數(shù)量。糖尿病患者飲食要控制好總能量、總熱卡,總能量和總熱卡的攝入,可以根據(jù)患者的標準體重以及每天的勞動輸出量決定,根據(jù)總熱卡選擇每天食物種類以及量,建議低鹽、低脂、清淡飲食,碳水化合物占到總熱卡的50%-60%,蛋白質(zhì)占到15%-20%,脂肪占到20%-30%左右。飲食控制以后,糖尿病患者要進行運動,飲食控制和運動結(jié)合才能將血糖控制良好。

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