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        血糖高吃香蕉好嗎

        參與醫(yī)生

        香蕉含糖分較高,血糖高者食用后可導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高,不建議食用。糖尿病患者建議選擇含糖分少、升糖指數(shù)低的水果,比如獼猴桃、山楂、黃瓜、小西紅柿等。此外,糖尿病患者食用水果需要選擇合適的時(shí)間,在血糖較平穩(wěn)時(shí)食用,或在兩餐中間食用。糖尿病患者血糖控制的五駕馬車為飲食控制、運(yùn)動(dòng)、自我血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病患者健康教育以及藥物治療,其中飲食為基石,應(yīng)避免食用含糖分高的水果,以免影響血糖控制。
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