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        高血壓不能吃的食物和水果

        參與醫(yī)生

        高血壓患者沒有絕對忌食的食物和水果,但部分食物和水果盡量要少吃,常見如下:1、含鹽高的食物,比如腌漬食品,咸菜、腐乳或者其它半加工的食品;2、油炸食品;3、含糖量比較高的水果,因為高血壓患者容易合并糖尿病或者糖代謝異常,即使目前沒有癥狀,但在高糖的攝入的情況下,可能會誘發(fā)血糖代謝的異常。另外還要注意,服用氨氯地平的患者,如果再吃西柚,可能會增加降壓藥的療效,使其血壓在某個時段可能會下降更多。高血壓的飲食強調合理的結構,比如在日常生活中,蔬菜、水果、膳食纖維等需要適當占比較大,油、鹽等可能需要攝入相對較少,清淡飲食,但是為了營養(yǎng)均衡,也要保證每天優(yōu)質蛋白和奶制品的攝入。
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