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高血壓不能吃的水果
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參與醫(yī)生
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院 莊學(xué)瓊 主任醫(yī)師
高血壓跟糖尿病不一樣,對熱量控制沒有那么嚴(yán)格,就是說各種水果基本上都可以吃。但是高熱量的水果比如龍眼、荔枝或者榴蓮、菠蘿蜜,應(yīng)適量食用,不要大量吃。高血壓病人主要是要注意生活方式,比如要低鹽、低油、低脂、控制體重,主要是高血壓患者很容易合并糖尿病,所以病人應(yīng)注意,避免到時再并發(fā)糖尿病。因?yàn)楦哐獕禾悄虿〕@仟N為奸,經(jīng)常一起出現(xiàn),所以病人要控制飲食,平常要合理膳食。比如蔬菜、水果等,蔬菜可以作為很好的補(bǔ)充,水果可以吃但要適量。建議高血壓患者選擇水果的時候,以蘋果、梨、西紅柿這種比較平和的水果為主。
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