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1歲寶寶補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)
- 1歲寶寶補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師

1歲寶寶需要繼續(xù)補(bǔ)充維生素D,或者維生素AD制劑,主要用于預(yù)防佝僂病。寶寶出生不久需要補(bǔ)充維生素D,如果是足月寶寶,從生后15天開(kāi)始服用維生素D,通常吃到2歲。如果是早產(chǎn)寶寶,從生后第7天開(kāi)始吃維生素D,前3個(gè)月劑量稍高。3個(gè)月后與正常足月寶寶用量相同,1歲后改為較大劑量,直到2歲左右。除此以外要注意多曬太陽(yáng),1歲寶寶的牙齒已經(jīng)萌出4-6顆,消化能力較強(qiáng)。此時(shí)注意及時(shí)添加輔食,營(yíng)養(yǎng)均衡,比如可以吃軟米飯、面條、碎肉、肉松、水果等,均衡飲食對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育更為重要。

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