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- 老人頭暈吃什么補(bǔ)營養(yǎng)
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
老人頭暈要找到原因，根據(jù)具體原因再進(jìn)行相應(yīng)的處理，常見原因及處理方法如下：1、如果是缺乏某些微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)或電解質(zhì)紊亂，比如氯化鉀低、氯化鈉低等，都會造成頭暈的癥狀。此時可以補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜，例如蘋果、香蕉、菠蘿等，均富含氯化鉀、氯化鈉、鈣；2、老人出現(xiàn)頭暈是由貧血引起，便需要補(bǔ)充阿膠或紅棗等，通過補(bǔ)充血色素改善癥狀。但是比較嚴(yán)重的貧血則需要使用藥物，補(bǔ)充鐵劑，進(jìn)行治療；3、也可能是由于某些消化系統(tǒng)疾病造成營養(yǎng)吸收障礙，而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。此時通常需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，常規(guī)的氯化鈉、氯化鉀以及脂肪、碳水化合物等，同時還要積極治療原發(fā)疾病。
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小孩子營養(yǎng)不良吃什么才補(bǔ)營養(yǎng)
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