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        1歲寶寶一天吃幾餐

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
        剛滿1歲的嬰幼兒通常建議1日3餐,即2次主食、1次水果,還可進(jìn)行3次母乳或者奶粉喂養(yǎng)。隨著年齡增大,如1.5-2歲時(shí)可以減少喂奶量,同時(shí)逐漸增加吃飯次數(shù),1日3餐外增加1-2次輔食,比如水果或點(diǎn)心,同時(shí)可以進(jìn)行2次乳品喂養(yǎng)。嬰幼兒每日食物攝入量的變化較大,剛滿1歲時(shí)乳類和主食應(yīng)基本一致。隨著年齡增大,嬰幼兒的營養(yǎng)需求與成人更加接近,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),但注意喂養(yǎng)勿過于頻繁,否則會(huì)影響胃的排空,易造成消化不良或者厭食等。
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