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頸椎病乳膠枕頭睡哪一邊
- 頸椎病乳膠枕頭睡哪一邊
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 張立 主任醫(yī)師

頸椎病患者,乳膠枕頭是最好的一種枕頭。不僅對(duì)頸椎病,對(duì)于普通人,乳膠枕也是非常好的枕頭。乳膠枕能夠制作出適合脖子后方形狀的枕頭,而且高度可以調(diào)節(jié)。乳膠枕有一邊高、一邊低,乳膠枕的使用選擇因人而異,可根據(jù)自己不同的習(xí)慣、要求來(lái)選擇,具體如下:1、年齡:一般對(duì)于年紀(jì)比較大的患者,特別是老年患者,由于胸椎的退變,會(huì)逐漸出現(xiàn)羅鍋即駝背現(xiàn)象,所以老年患者在仰臥時(shí),頭部后方距離床的距離比較遠(yuǎn),睡乳膠枕盡量睡高側(cè)。年輕患者胸可能挺得比較直,可能睡低側(cè)比較好;2、性別:一般男性患者由于胸背部的肌肉發(fā)達(dá),所以躺下時(shí)頭部距離后方床較遠(yuǎn),睡乳膠枕時(shí)睡高側(cè)較好。女性患者由于肌肉不如男性患者發(fā)達(dá),所以睡覺(jué)時(shí),可能睡低側(cè)較好;3、入睡習(xí)慣:部分患者習(xí)慣仰臥入睡,可能睡低側(cè)較好;如果習(xí)慣側(cè)臥入睡,肩有一定寬度,此時(shí)睡高側(cè)較好。

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