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注意嬰幼兒剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，盡量一樣一樣水果的加，不要幾種水果同時(shí)添加，可能會(huì)加重孩子的胃腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)在選擇水果的時(shí)候，盡量選擇平和溫性的水果，比如剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候盡量給孩子吃蘋(píng)果、香蕉或者是橙子。這些易于消化而且溫性不容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胃腸功能紊亂，或者上火的水果。添加的時(shí)候一定要注意，從少到多開(kāi)始添加，不要一次進(jìn)食過(guò)多，也不要一次兩三種水果同時(shí)給孩子服用。但是也要注意，當(dāng)孩子胃腸道功能適應(yīng)了之后，吃的水果就不要過(guò)于單一，可以多樣化幾種水果交替著每天都進(jìn)食一點(diǎn)。但是進(jìn)食的種類不要過(guò)于繁雜，而且不要一次進(jìn)食過(guò)多熱性的水果，或者一次進(jìn)食過(guò)多寒涼的水果。熱性水果進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的癥狀，而寒涼的水果進(jìn)食過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腸絞痛或者是腹瀉等不良反應(yīng)。此外，也可以根據(jù)孩子的臨床癥狀來(lái)添加水果，比如缺鐵的時(shí)候，可以適當(dāng)多吃櫻桃。缺鋅的時(shí)候，可以適當(dāng)多吃堅(jiān)果，缺乏維生素C的時(shí)候，可以適當(dāng)多吃獼猴桃。