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        嬰幼兒吃什么鈣片最好

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        目前市面上有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等各種鈣片,也有各種劑型,比如顆粒劑、片劑等,只要是正規(guī)大品牌的廠家出產(chǎn)的鈣片,各種鈣片都可以吃,這些鈣片之間沒有明顯差異。但是在給嬰幼兒補(bǔ)鈣的時(shí)候,要注意兩點(diǎn)。一方面,嬰幼兒缺鈣,更多地不是由于缺乏鈣劑,而是由于缺乏維生素D所導(dǎo)致,因?yàn)榫S生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收,所以,只是單純地補(bǔ)充鈣,而不補(bǔ)充維生素D,雖然補(bǔ)充的鈣片很多,但也有可能導(dǎo)致嬰幼兒吸收不良,還是會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。另一方面,在服用鈣片的時(shí)候,要注意鈣不能和奶在一起吃,也不能跟飯?jiān)谝黄鸪?,一定要在兩頓奶或者兩頓飯的中間吃鈣片,至少要跟飯和奶間隔開1個(gè)小時(shí),否則也會導(dǎo)致鈣片吸收不良。
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