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大腿突然抽筋怎么快速緩解
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參與醫(yī)生
患者大腿突然抽筋,??梢圆捎孟率龇椒焖倬徑猓?、反向牽張:患者要將大腿抽筋的部位保持拉伸,反向牽張抽筋的肌肉,通過反向牽張可以使肌肉痙攣、緊張得到解除,能夠快速緩解大腿抽筋,并緩解疼痛,一般需要其他人輔助。但無其他人輔助,患者也可以將下肢落地,通過踝關(guān)節(jié)的不同姿勢變化,而達到拉伸的作用;2、局部熱敷:可以解除肌肉痙攣,緩解大腿抽筋產(chǎn)生的臨床癥狀。同時熱敷還可以加速血液循環(huán),預(yù)防患者抽筋癥狀反復(fù)發(fā)生;3、補充鈣離子、鉀離子:如果患者能夠檢查血清鈣離子濃度、鉀離子濃度,發(fā)現(xiàn)離子濃度的變化,也要及時處理??梢匝a充鈣離子、鉀離子,避免離子紊亂產(chǎn)生的抽筋癥狀反復(fù)發(fā)生,也可以快速解除因離子紊亂產(chǎn)生的抽筋癥狀。因此患者如果大腿突然抽筋,要根據(jù)不同情況選擇合理的方法進行處理。如果自我無法處理,需要及時到骨科門診進一步處理。
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