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- 大腿后側(cè)抽筋怎么緩解
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
患者大腿后側(cè)出現(xiàn)抽筋，治療方法常見如下：1、避免活動：如果患者大腿后側(cè)正在抽筋，應(yīng)避免活動，減少對大腿肌肉的刺激，緩解大腿抽筋發(fā)作的程度和頻率，適當(dāng)休息；2、局部按摩：患者可按摩痙攣、僵硬的大腿后部肌肉，改善局部的肌肉血液循環(huán)，從而緩解大腿后側(cè)抽筋；3、局部熱敷：患者可進行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呃懑?，也可以改善大腿后部肌肉的血液循環(huán)，從而緩解大腿后側(cè)抽筋；4、口服鈣劑：比如碳酸鈣片，通過鈣片攝入，降低患者局部肌肉神經(jīng)的興奮性，減少大腿后部抽筋癥狀的發(fā)作。
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