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血壓高血糖高吃什么主食
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師
對(duì)于血壓高、血糖高的患者,在選擇主食時(shí),可以常規(guī)進(jìn)食米飯,但需控制攝入量。對(duì)于血壓增高的患者,需關(guān)注攝入鹽量,如果主食過(guò)咸,如食用的面條中加入過(guò)多鹽,則不適合食用。在血糖升高時(shí),特別是有糖尿病的患者,在選擇主食時(shí),需控制碳水化合物的攝入量,盡量避免甜食如糕點(diǎn)等含糖量較高的食物攝入。總之,對(duì)于血壓高、血糖高的患者,在挑選主食時(shí),尤其是在挑選碳水化合物時(shí),需避免選擇過(guò)咸、含糖量較高。
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