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- 膝關節(jié)置換后怎樣康復訓練
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參與醫(yī)生
山東大學第二醫(yī)院 崔寶娟 副主任醫(yī)師
如果因為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎做了膝關節(jié)的置換手術，通常很快地會進入到康復環(huán)節(jié)，具體如下：1、做完手術的當天或者第2天，可以增加一些理療，可以減輕水腫。同時當天或者第2天，就可以做踝泵運動，坐在床上做往上翹腳尖的動作，可以非常有效地起到一個促進血液回流，減少靜脈血栓形成風險的動作，這個動作非常有益。還可以做股四頭肌，就是大腿上肌肉的等長收縮，這個收縮也可以非常有效地避免肌肉的萎縮，同時對后期膝關節(jié)置換功能的維持也非常有用；2、除了以上當天或者第2天的康復訓練，實際上更為重要的就是要盡早地在專業(yè)的康復治療師的幫助下，維持置換膝關節(jié)的活動范圍。因為做膝關節(jié)置換以后，肯定要追求置換關節(jié)功能的最大化，所以維持膝關節(jié)的活動范圍非常重要。
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