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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
- 膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 陳江 副主任醫(yī)師

對(duì)于膝關(guān)節(jié)置換,康復(fù)訓(xùn)練與手術(shù)其實(shí)具有著相同重需作用,其關(guān)系到膝關(guān)節(jié)今后功能和活動(dòng)度狀態(tài),因此,在醫(yī)生指導(dǎo)下功能鍛煉開展得越早越好。功能鍛煉以主動(dòng)活動(dòng)為主,被動(dòng)活動(dòng)為輔,膝關(guān)節(jié)置換康復(fù)訓(xùn)練常見有以下幾種辦法:
1、踝關(guān)節(jié)足趾屈伸鍛煉,使腳和膝關(guān)節(jié)處于伸直狀態(tài),和被動(dòng)的壓腿訓(xùn)練;
2、股四頭肌等張訓(xùn)練;
3、直腿抬高訓(xùn)練,重復(fù)訓(xùn)練,逐漸增加訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間,以及肌肉所承擔(dān)力學(xué)的時(shí)間。在膝關(guān)節(jié)下地活動(dòng)早期,可輔助使用助行器,逐漸恢復(fù)術(shù)后行走功能;
4、經(jīng)過一段時(shí)間以后,需逐漸擺脫助行器幫助,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),在家屬陪伴下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練,完成自身功能膝關(guān)節(jié)重建過程。

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