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腎結石患者通常不建議多吃堅果。因為腎結石80%都是草酸鈣結石，堅果含有豐富的草酸，所以長期大量食用堅果，可以增加血液中草酸的含量，對預防草酸鈣結石的形成較為不利。如果平時少量吃堅果補充營養(yǎng)、作為調(diào)味品，可以適當吃堅果。腎結石的成分較為復雜，如果不是草酸鈣結石，是其他類型的結石，對堅果的應用通常不受限制，可以正常飲食。堅果本身是一類調(diào)味品，不能作為日常的食品應用。所以對于腎結石患者，可以適量吃堅果，但不要大量應用。腎結石的預防，主要是通過改變飲食習慣、飲食結構、生活習慣，患者平時要多喝水、清淡飲食，避免高鈣、高糖、高鹽食物攝入。而且要多活動，較小的結石可以通過活動排出體外。多喝水能夠水化部分結石成分，不至于形成結晶。同時平時要多吃檸檬酸類水果，對結石的預防也有幫助。