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嬰兒可以曬太陽(yáng)，建議滿3個(gè)月后每天外出曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)有助于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，通過(guò)曬太陽(yáng)能接觸到外界新鮮空氣，對(duì)于精神狀態(tài)、呼吸系統(tǒng)均有幫助。另外曬太陽(yáng)時(shí)，紫外線照射到嬰兒皮膚上，可通過(guò)皮膚合成天然維生素D，而維生素D能夠促進(jìn)腸道鈣、磷吸收，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼成長(zhǎng)以及預(yù)防佝僂病均有好處。嬰兒曬太陽(yáng)時(shí)需注意，盡量在天氣較好時(shí)外出，如雷雨天、大風(fēng)以及霧霾天盡量避免外出。另外，曬太陽(yáng)時(shí)為保護(hù)嬰兒眼睛和皮膚，需盡量避免在陽(yáng)光下直接暴曬，而是在樹(shù)蔭底下或樓蔭下，利用陽(yáng)光折射曬太陽(yáng)即可。