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斑禿患者可以曬太陽(yáng)，但是不能暴曬。日光中的紫外線可以抑制皮膚中的自身免疫反應(yīng)。實(shí)際上醫(yī)學(xué)當(dāng)中的一種物理療法，窄波UVB或者是窄波紫外線治療就對(duì)斑禿有一定的治療作用。其次，陽(yáng)光有助于體內(nèi)維生素D的合成，維生素D與自身免疫性疾病有一定關(guān)系。很多脫發(fā)患者體內(nèi)的維生素D含量偏低，通過(guò)曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D，也有一定緩解斑禿的效果。此外，曬太陽(yáng)本身就是一種放松心情的方法，從該角度出發(fā)，曬太陽(yáng)也有利于斑禿的恢復(fù)。一般而言，斑禿患者可采取物理療法，也可以采取外用藥物對(duì)脫發(fā)部位進(jìn)行涂抹，口服調(diào)節(jié)免疫力的藥物。如果想快速達(dá)到治療效果，應(yīng)該采取綜合的療法。比方放松心情，注意睡眠，保證合理的飲食起居，注意飲食結(jié)構(gòu)，注意戶外活動(dòng)，其中日曬就可以起到良好的戶外活動(dòng)和放松心情的作用。