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新生兒能曬太陽嗎
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參與醫(yī)生
中山大學附屬第七醫(yī)院 房曉祎 主任醫(yī)師

新生兒是可以曬太陽的,而且可以裸體去曬太陽,但需做好防護。
新生兒出生后約2周時間,社保醫(yī)生會建議給其服用維生素D,有時還會要吃維生素A、D,維生素A、D又叫魚肝油,但其實跟魚肝油成分不完全一樣,最主要的成分是維生素D。
維生素D的主要作用就是幫助吸收食物里的鈣,如果光吃鈣沒有維生素D,鈣沒辦法吸收到骨頭進行轉(zhuǎn)化,這時需要補充D。維生素D還有一個非常重要的來源,就是皮膚經(jīng)過太陽光的照射后,維生素D可以轉(zhuǎn)化成體內(nèi)活性D,幫助鈣吸收。
家長抱著新生兒出去曬太陽時要注意姿勢,新生兒裹的里三層外三層曬太陽沒有用。曬太陽時一定要暴露皮膚,直接曬著陽光,不要隔著窗戶,也不要隔著紗窗,也不要隔著衣服,隔著衣服曬沒有用,只是變得暖和,并不能起到皮膚轉(zhuǎn)化維生素D的作用。
曬太陽的時候,例如在大夏天太陽光特別強烈時,不要直射,只暴露出兩個手臂,兩個腿曬一曬;如果在夏天結(jié)束,秋天開始的時候,太陽光沒有那么強烈,可以把新生兒脫光,只留下小尿褲曬。
但重點需要記住的是,眼睛不要直射到太陽,建議給其戴個小帽子、小眼罩或者背向太陽曬,趴在小床上、窗臺上,鼻子不會堵住,趴著背部曬,可以脫得比較光曬。
千萬記住眼睛不能直接照射陽光,而且曬的時候一定要暴露皮膚。注意不要被過于熱的太陽曬到,也不能在冬天的時候著涼。

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