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嬰兒曬太陽較為重要，可以預防佝僂病的發(fā)生，促進自身維生素D的合成，而且在早期出現(xiàn)黃疸時曬太陽也有一定好處。具體曬太陽的方法根據(jù)年齡、季節(jié)的不同以及生活習慣的不同而有所差異。1個月內的嬰兒，一般可能會在室內曬太陽，需要注意的是不要隔著玻璃曬太陽，紫外線不能透過玻璃，一定要把窗戶打開，在陽光下直接照射太陽，還需注意要把其他窗戶關上，避免形成對流，使嬰兒感受到寒冷。也要注意保護眼睛，不要讓太陽直射，可以使用帽子、帽檐擋住眼睛部位，使嬰兒的胳膊、腿、前胸、后背部位接觸太陽，一般可以每天曬2次，每次20-30分鐘。而且與季節(jié)也有關，在冬天一般選擇陽光較好時曬太陽，如中午12點、下午2點左右，在夏季陽光較充足，且較直接、太強烈，可以選擇稍早的時候，如9點多或傍晚4-5點時曬太陽。稍大的嬰兒可以抱出去曬太陽，要根據(jù)生活習慣選擇時間，最好吃完飯后1小時左右出去。同樣也是根據(jù)季節(jié)不同選擇時間，夏季較為炎熱，折射的陽光也是可以的，可以在樹蔭下、花蔭涼處，夏季要避免直接暴曬。