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高血糖患者能吃蠶豆嗎
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高血糖患者可以適量吃蠶豆,蠶豆是全谷類食物,營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白、礦物質(zhì)、膳食纖維和少量脂肪等。高血糖患者適量吃,每次少于10個(gè),不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生嚴(yán)重影響,而且能夠有助于蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,有助于補(bǔ)充礦物質(zhì)鈣。但是如果吃得多,同樣對(duì)血糖、血脂產(chǎn)生不利影響。此外高血糖患者盡管可以吃蠶豆,但是要盡量避免油炸、油煎蠶豆,因?yàn)檫@類豆子不僅含有油脂高,吃了以后造成糖尿病患者的血脂進(jìn)一步增加。而且這些豆類往往含有鹽比較多,鹽攝入增加,對(duì)于糖尿病高血壓的控制會(huì)產(chǎn)生不利影響,甚至有可能進(jìn)一步使血壓增高。另外,特殊情況下盡量少吃或不吃,如果出現(xiàn)了大量蛋白尿,肌酐、尿素氮增高,腎功能下降,造成糖尿病腎病,盡量不吃蠶豆。
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