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得了帕金森堅持鍛煉能有效嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李書劍 主任醫(yī)師
帕金森患者堅持鍛煉,對身體有一定益處,對于此病的防治,也有一定幫助?;加信两鹕『螅颊叩纳眢w機(jī)能有所下降,動作減少、動作遲緩,甚至表現(xiàn)為震顫、強(qiáng)直,起床、翻身存在一定困難?;加写祟惣膊『罂砂榘l(fā)焦慮、抑郁等情緒,導(dǎo)致患者不愿意動,從而形成惡性循環(huán),會致較多的并發(fā)癥。堅持運(yùn)動可以有助于帕金森病患者的功能恢復(fù),同時運(yùn)動可以使人分泌多巴胺,對抗焦慮、抑郁情緒。如長期臥床不起,容易發(fā)生并發(fā)癥,比如肺部感染、壓瘡,同時還容易形成深靜脈血栓。因此適度的鍛煉不易出現(xiàn)帕金森病常見的并發(fā)癥,對于預(yù)防深靜脈血栓有一定幫助。但如果過度鍛煉運(yùn)動,可能對身體有害,可能使帕金森患者增加跌倒,以及骨折的風(fēng)險。因此運(yùn)動對帕金森患者有一定好處,但應(yīng)避免過度運(yùn)動,應(yīng)在醫(yī)生和健康管理師,以及康復(fù)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行有目的、有計劃的運(yùn)動療法,是比較科學(xué)的方法。
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