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帕金森的鍛煉方法
- 帕金森的鍛煉方法
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參與醫(yī)生
濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院 劉新生 副主任醫(yī)師
帕金森疾病鍛煉方法主要為早期鼓勵患者進行積極主動的生活方式,部分患者因為存在帕金森病導致活動減少,盡量避免患者不運動,可以通過鍛煉改善平衡、肌力以及關(guān)節(jié)活動度。進行有氧運動,例如鼓勵患者健走、打太極、做瑜伽以及進行簡單舞蹈等,都能有效提高身體協(xié)調(diào)性。
進入中期的帕金森患者鍛煉方法主要目的是為維持和提高活動性,患者可以進行轉(zhuǎn)移、平衡、步行以及手臂活動鍛煉。晚期帕金森患者一般臥床或坐輪椅,此時患者體位變化需要在支具輔助下進行訓練。被動運動可以有效避免壓瘡發(fā)生,以及避免出現(xiàn)由于長期缺乏鍛煉引起的肌肉萎縮、攣縮。
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