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懷孕8個月了晚上睡不著怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 黃帥 副主任醫(yī)師
懷孕8個月晚上睡不著,常見以下幾方面原因:1、子宮增大:在妊娠晚期子宮增長較大,會產(chǎn)生明顯壓迫癥狀,尤其是在孕婦躺下后,壓迫癥狀會比較明顯,會增加入睡困難的程度;2、縮宮素受體增加:在妊娠晚期隨著子宮增大,子宮的縮宮素受體會明顯增加,可能會出現(xiàn)生理性子宮收縮。當(dāng)子宮收縮較明顯時,會引起腹部或者是腰部不適,從而增加入睡困難;3、精神方面:在妊娠晚期,孕婦容易出現(xiàn)焦慮情緒,如擔(dān)心胎兒在宮內(nèi)的狀況、擔(dān)心胎兒出生之后是否正常,還擔(dān)心自己能否正常分娩,上述情緒會增加焦慮狀態(tài),從而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠情況。因此,在妊娠晚期,孕婦需要盡量放松心情,保持充分休息。
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